# 8 - Balsammetoden, no poo, conditioner only...

Har du någonsin hört talas om att silikoner, mineraloljor och sulfater är skadliga för håret?
- Då har du hört talas om något som kallas för balsammetoden. Men vet du varför folk säger att silikoner är skadligt, vad sulfater gör mot håret eller vad som verkligen gäller för balsammetoden?

Här är mina före och efter bilder!

Före


Efter några månader

I detta inlägg kommer jag att försöka förklara den information som ofta glöms bort när trender så gärna vandrar från mun till mun och forum till forum osv... Det är precis det som har hänt med "silikoner och annan skit" sedan balsammetoden först kom till Sverige.

Vad går balsammetoden ut på?
Kortfattat går balsammetoden ut på att man undviker att ha silikoner och mineraloljor i håret för att i slutändan kunna sluta använda uttorkande sulfat-schampon. Istället för att tvätta håret med schampo väljer man alltså att tvätta håret med ett "tvättbalsam". Somliga väljer även att återfukta sina hårtoppar med ytterligare ett lite fetare balsam och detta balsam kallas ofta för ett "vårdande balsam" av bm-anhängare.

Hur går man till väga om man vill börja med balsammetoden?
Innan man börjar med balsammetoden är det viktigt att man tvättar håret noga med ett silikonfritt schampo som däremot innehåller sulfater. Detta för att de tvättar bort silikoner och mineraloljor. När håret sedan är rent och helt silikonfritt kommer man därefter sluta använda både sulfat-schampon samt hårprodukter som innehåller silikoner och/eller mineraloljor.

Kom ihåg bara att det kommer att gå åt en större mängd balsam än vad du är van vid schampotvättar, och att du vid varje tvätt måste massera hela skalpen (och håret närmast hårbotten) noggrant.

Men blir inte håret fett av endast använda balsam?

När man beslutar sig för att gå från schampotvätt till balsammetoden (A.K.A no poo), genomgår hårbotten en övergångsfas (mer omtalat som the ugly phase) som kan vara olika länge för alla. Denna period går oftast över efter några månader när hårbotten inser att den inte längre uttorkas.

Hur vet du om ditt schampo, balsam eller annan produkt innehåller silikoner?
Tyvärr finns det ingen genväg här. Det enklaste är om man ägnar en stund till att lära sig själv hur man upptäcker silikonerna i innehållsförteckningen. Längre ner kommer jag även länka till en sida som har listor över godkända balsam och produkter för de som är intresserade.

Men ett tips (som också kommer från hemsidan) är att lära sig att de allra flesta silikonerna slutar på -cone eller -xane.

Några exempel på vanliga silikoner:
Amodimethicone
Dimethicone
Cyclopentasiloxane


Mineraloljor anses också vara svårlösliga. Dessa heter ofta mineral oil/mineralolja i innehållsförteckningen eller nånting i stil med paraffin eller Petroleum.
Majoriteten av alla schampon, balsam, hårfärger & efterbehandlingar, inpackningar, silkesdroppar, leave-in och värmeskydd innehåller både silikoner och mineraloljor - oavsett om det är dyra frisörsprodukter eller lågprismärken.

Så, med det sagt kan jag fortsätta att förklara varför balsammetoden går ut på att undvika dessa två ämnen.

Tyvärr kan jag inte visa någon bild på hårets uppbyggnad, men föreställa dig att varje hårstrå ser ut som fjällen på en fisk eller som tegelpannorna på taket, där fjällen ligger överlappande med varandra. Detta är hårstråets yttre lager som kallas för fjällskiktet, och dess funktion är bland annat att bibehålla fukten i hårstrået.

Fjällskiktet är känsligt för en del kemikalier och värme, och det som händer när man t.ex. tvättar håret med starka schampon eller bara sköljer håret med varmt vatten är att dessa små skikt öppnas. När de inte längre är förslutna och överlappande så blottas hårets "cortex", och håret blir då mer fragilt än vanligt.

"Silikoner och skit"... men vänta nu, det där stämmer ju inte
Silikoner är inte farliga i sig, det enda de gör är att de lägger sig som en hinna runt håret. Ungefär som den där comfort-tampongreklamen (om de nu heter så). Att ha en hinna runt hårstrået, det verkar ju inte så farligt - eller hur?

Denna skrämselvåg om silikoner vill få oss att tro att silikoner endast är skadliga för håret, men sanningen är den att silikoner även gör stor nytta. De ger till exempel det överlägset bästa värmeskyddet i dagsläget.
Och tack vare just den åtråvärda egenskapen tillsätts det därför silikoner i de flesta värmeskydd, inpackningar och balsam som tillverkas, men låt dig inte luras för de kan även finnas i en del schampon.

Så varför denna skrämselvåg mot silikoner? 
Det kan vi tacka Lorraine Massey, författare av boken curly girl, för. Eller masshysterin har vi själva skapat, men vi får tacka henne för "conditioner only"-metoden som på svenska fått begreppet balsammetoden.

Att balsammetoden är så pass omtalat och känt i Sverige kan vi tacka frisören Annika för. Hon blev less på den ständiga häxjakten på lockigt hår och grundande hemsidan samt forumet lockig.se, som till stor del handlar om just balsammetoden.

Men nog om det - nu går jag tillbaka till Lorraine Massey. Kortfattat kan man säga att hon la märke till hur fragilt, kräset och svårvårdat sitt lockiga hår var, och hon lyckades hitta ett sätt som hon tyckte var det bästa sättet att ta hand om sitt lockiga hår på - nämligen att sluta använda schampo.

Men om silikonerna är så bra och ger så bra värmeskydd, hur kan de vara skadliga?
Silikonerna är i flaskan vattenlösliga, men så fort de kommer i kontakt med håret så upphör de att vara vattenlösliga. Det betyder att silikonerna stannar kvar i håret tills man tvättar bort dom - men det kan bara göras med starka och uttorkande tensider (oftast sulfater). Där har du alltså boven i dramat och silikonernas akilleshäl!

Men varför skulle man vilja ta bort silikonerna om de skyddar håret och gör det mindre trassligt osv?
Under kortare perioder händer det inte så mycket om man har silikoner i håret. Men med tiden sägs det att det bildas något som jag endast vet kallas "build up", och det är väl någon form av beläggning på håret. Sen får du inte glömma den skyddande hinnan som silikonerna skapar - den funkar som en barriär åt båda hållen och stänger därför också ute fukt vilket håret behöver.

The good, the bad & the ugly

Nu har jag gått igenom det bra och det dåliga. Härnäst finns det bara en sak att ta tag i - tensiderna som magiskt tvättar bort silikoner och mineraloljor (samt en del andra svårlösliga ämnen) men som samtidigt torkar ut håret.

De allra vanligaste sulfaterna man ser är:
Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
Ammonium Laureth Sulfate (ALES).

OBS! Dessa sulfater kan ibland finnas med i en del balsam och inpackningar, men om sulfaten står långt ner i innehållsförteckningen är den oftast endast med som emulgering och är därför inte särskilt skadlig för håret.

Sulfater är extremt uttorkande och har den effekten på både hår och hårbotten. När hårbotten blir uttorkad producerar den mera talg, vilket får håret att se smutsigt ut. Detta leder ju till ytterligare en tvätt av håret, vilket torkar ut hårbotten ännu mer och så fortsätter det tills man kanske måste tvätta håret varje dag...

En del balsammetodister kan klara sig med endast 1-2 hårtvättar i veckan, även om det givetvis finns de som behöver/vill tvätta oftare än så. Det fina är att balsam inte alls är särskilt skadligt för håret, och det gör att man kan tvätta håret oftare utan att åstadkomma någon större skada på håret. Well, om man bortser från att varmt vatten faktiskt öppnar fjällskikten och att t.ex. överdrivet frottéhandduksgnugg aldrig är bra för håret. Gå in på lockig.se och läs mer om t.ex. vilka ämnen du ska undvika, vilka balsam du kan använda osv.

Även om balsammetoden ursprungligen mest kanske var tänkt för lockigt hår, så kan alla hårtyper gynnas av denna skonsamma metod. Särskilt dyrt är det inte heller då tvättbalsam (som t.ex. naturelle-, coop X-tras- och biltemas balsam) vanligtvis kan köpas för cirka 15-25 kr på de flesta matvaruaffärer. Balsammetoden kan dessutom möjligtvis bespara dig lite klippningar då håret kanske inte slits lika fort...

Balsammetoden - ett riktigt klipp!

XOXOX
Chocolove

Kommentarer
Postat av: Sofie

Hej! Jag har just gjort ett inlägg om BM på min blogg.. behöver dock lite hjälp med att återfukta mitt hår och minska friss.. Har du något tips?

2011-04-14 @ 19:38:34
URL: http://soffieplopp.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0