Chocoiove

• Ärr (acne-, operations- och andra ärr)
• Rynkor
• Bristningar/strior
• Håravfall
• Celluliter

När man har valt rätt dermarolleroch det är dags för att rolla så är det viktigt att man rengör både det område som ska rollas samt rollern. Huden kan rengöras med en bomullstuss/tvättlapp indränkt i sårdesinfektionsmedlet klorhexidin, eller bara genom att duschas ordentligt. Rollern kan med fördel hållas i kokande koksaltlösning eller så doppar man även den i desinfektionsmedlet. Oavsett metod så blir rollern aldrig riktigt steril utan autoklav.

Jag personligen har dock rollat både oduschad och utan att ha använt desinfektionsmedel på huden före och det har gått bra. När det kommer till rollern så brukar jag koka huvudet i en koksaltlösning, och sedan använda koksaltet till att tvätta av huden med efter rollningen. Detta för att det oftast blöder lite. Rolla gör jag oftast efter dusch och jag rengör därför inte huden mer än så.

Du rollar ungefär 4-5 gånger åt vardera håll som bilden ovan demonstrerar. Alltså 4 drag upp-ner, 4 drag vänster-höger, 4x4 vertikallt.

När du är färdig med rollningen bör du smörja in huden med en kräm som innehåller vitaminer, kollagen och elastin (information om exakt vilka ämnen som bör finnas i krämen kommer snart). De flesta rekommenderar också att man fortsätter att smörja sig 3 gånger/dag.

Hur ofta bör man rolla?

Just nu råder det en stor diskussion om hur ofta man bör och inte bör rolla huden. En del säger att det beror på nållängd, och menar att man endast ska rolla en gång och sedan göra uppehåll i minst 2 veckor innan nästa rollning. För 2,0 mms nållängd och uppåt krävs längre uppehåll.

Sen finns det de som hävdar att man får bäst resultat genom att rolla mer försiktigt och med lite färre drag - men oftare. En del som följer dessa rekommendationer rollar så ofta som 5 gånger/vecka och har endast två dagars uppehåll.

Detta med rollningsfrekvensen är något var och en måste avgöra själv hur ofta man vill rolla. Personligen så tycker jag att båda rekommendationerna har vettiga argument, men jag tror starkt på att kombinera både regularitet med effektiv läkning för bästa möjliga resultat. Därför rollar jag i snitt 2-3 gånger i veckan med min 2,0 mm dermaroller.

Chocolove